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긴장을 풀고 더 잘 수 있도록 소리 중 하나를 선택하십시오.
돌고래를 좋아해? 그러면이 앱이 마음에 드실 것입니다. 당신은 당신이 더 잘 자고 더 빨리 잠을자는 데 사용할 수있는 돌고래의 노래 중 몇 가지 선택을 가지고 있습니다. 스트레스를 받으면 돌고래의 노래를 사용하여 긴장을 풀 수 있습니다. 당신은 아기를 잠들기 위해 사용할 수 있습니다. 노래는 어린이와 성인이 더 빨리 잠을자는 데 이상적입니다.
눈을 감고 헤드폰을 착용하고 소리 중 하나를 선택하고 긴장을 풀거나 더 잘 자십시오.
집중력을 훈련시키고 소리를 들으십시오. 시간을 선택하고 소리가 끝날 때까지 아무것도 생각하지 마십시오. 농도를 늘리는 시간을 점차 증가시켜야합니다.
음악, 배경 및 시간을 선택하여 음악을 연주 할 수 있습니다.
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